Ansiedad: cómo controlarla, síntomas, causas, tratamientos, técnicas de relajación.
Claves para controlar la ansiedad: síntomas, causas, tratamientos y técnicas de relajación La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo a situaciones estresantes, sin embargo, cuando se presenta de forma exagerada o se prolonga en el tiempo, puede afectar la calidad de vida de la